Buku ini bertujuan untuk membantu pembaca membangun semangat dalam diri. Mengajarkan kita bagaimana suatu kebiasaan dapat terbentuk, bagaimana cara kita menghilangkan kebiasaan buruk tersebut, bahkan cara mengahadapi orang yang sedang dalam proses berubah untuk hidup yang lebih rapih di masa depan nanti. Buku ini berisi daftar kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering kita lakukan juga dampak da…