Aku tidak lagi terjebak terlalu lama dalam kesedihan, keluhan, rasa tidak puas, atau perasaan murung! Semakin bertambah usia, keinginanku untuk hidup bahagia juga semakin besar. Kerinduan itu akhirnya terhubung dengan rasa penasaran tentang orang-orang yang bahagia, lalu membawaku pada pembelajaran tentang resiliensi. Sejak mengenal dan mempelajari program resiliensi, hatiku terasa lebih kua…
Seperti apakah emosi Anda sekarang? Apakah Anda benar-benar sadar 100% akibat dari rasa marah yang sering Anda lakukan setiap hari? Atau tanpa Anda sadari, mengapa rasa marah yang begitu besar mudah sekali muncul? Tahukah Anda ini akan berdampak negatif yang sangat luar biasa untuk kehidupan Anda sehari-hari. Buku ini tidak akan pernah menjadi solusi terbaik, jika Anda sendiri tidak berusaha…
buku seni musik: aktivitas, pembelajaran, dan psikologi ini dilatarbelakangi oleh pengamatan penulis, bahwa perkembangan akademik di dunia pendidikan seni musik sudah sangat membutuhkan pendekatan-pendekatan antar disiplin yang mempertemukan beberapa wilayah teoritik.
Hubungan dengan keluarga tidak selalu harmonis, kadang malah menimbulkan luka. Kini saatnya menyembuhkan luka batin itu dengan menelusuri akar permasalahan keluarga. Buku ini membahas berbagai hal mengenai trauma dan luka batin keluarga, diantaranya: ✅Mengenali & mengubah generational trauma keluarga ✅Menyembuhkan inner child yang terluka dan mengasuh ulang diri dewasa kita ✅Melepask…