Buku ini merupakan buku karya terjemahan dari penulis David Harp dan saudari kembarnya Nina Feldman. Buku ini telah terjual sebanyak puluhan ribu eksemplar di Amerika Serikat sejak pertama kali terbit. Di dalam buku ini membahas seputar meditasi, mulai dari pengertian meditasi, manfaatnya, hambatan melakukan meditasi dan langkah-langkah melakukan meditasi. Dalam penerapan meditasi ada 3 bagian.…